مصرف مولتی ویتامین را جدی بگیرید!!!
16 مرداد

مصرف مولتی ویتامین را جدی بگیرید!!!

  • نویسنده: drjavedani
  • بازدید: 158

ویتامین ها و فلزات از مواد بسیار ضروری برای بدن هستند و کمبود آنها در بدن مشکلات و عوارض زیادی در بدن ایجاد میکنند.

 ویتامین ها شامل:

ویتامین B ، C از جمله ویتامین های محلول در آب هستند و براحتی از راه ادرار دفع میشوند

ویتامین های A ، D ، E از جمله ویتامین های محلول در چربی هستند و از راه مدفوع دفع میشوند.

فلزات مهم بدن شامل:

آهن ، زینک ، کلسیم، سلنیوم می باشند

تمام گروه های سنی از نوزادان ، کودکان ، نوجوانان ، جوانان ، بزرگسالان ، میانسالان و مسن و همچنین خان های باردار همه به میزان متفاوتی از این مواد نیاز دارند.


تگ ها :

ارسال نظر